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Bari, calcio-tennis grande protagonista della seduta pomeridiana

di Marco Pieracci

Ancora una doppia seduta quest'oggi per il Bari, impegnato nel ritiro pre campionato in Trentino.

Al mattino, agli ordini di mister Mignani e del suo staff, la squadra ha dedicato la prima parte della seduta a posture, mobilità articolare e circuiti di core stability a cui, come di consueto, ha preso parte anche tutto lo staff tecnico; nella seconda parte spazio al lavoro atletico intermittente ad alta intensità sui 50-40 m / 25-20 m, intervallato da circuiti di tecnica individuale. 

Dopo un veloce riscaldamento, il pomeriggio si è aperto con le sentitissime semifinali di calcio-tennis che hanno visto guadagnare il pass per la finale le coppie formate dal capitano Valerio Di Cesare e Carlo De Risio (battuta di 8 lunghezze la coppia Bianco-Citro) e da Pierluigi Frattali e Mattia Maita (vittoria ai punti su Antenucci-Scavone). Nella seconda parte della seduta spazio ad esercitazioni tattiche 11 contro 0 su tutto campo. 


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